有節奏的呼吸是學習舞蹈的關鍵
呼吸是舞蹈生命的支點，是控制節奏的關鍵，是藝術表現力的源泉，它的重要性是無法忽視的，所以，我們要調整以前對呼吸的不合理的運用，利用這關鍵的要素為我們的舞蹈畫龍點睛！
國標舞中恰恰、牛仔、快步都是這種短促型的呼吸。而相反的，舒緩、悠揚的舞蹈演出服務則是長線條的呼吸，呼與吸的時差延長，將氣用足夠的時間輸送到肢體的每一個細胞，很好的將動作的柔、紉、線條、延伸、擴張等表現出，也可表現愛、思念、回憶、纏綿等等心理動態。國標舞中倫巴是及其具有代表的一個舒緩呼吸型的舞蹈，舞者的肢體呼吸與表現可以傳輸到每一根神經的末梢，能讓觀眾和舞者產生藝術的共鳴，這就是舞蹈呼吸與藝術表現力融為一體的作用。
呼吸可以在舞蹈設計服務中調節體能，這是國標舞競技中最不可缺的東西，舉個例子，在競技場上，一般國標舞選手都要跳五支舞，第一支舞肯定都是體力充沛，不少人會最大限度的使用體力，這樣到第三支舞時，體力已經消去大半，還要拖著疲憊的身體繼續跳第四支舞，而到第五支舞還沒跳就用盡了所有的體力，根本談不上去藝術表現，那麼，第五支舞就相當於放棄了。這樣不合理的運用呼吸，不僅不能正常的發揮舞藝還大量的消耗體力非常傷害身體。
呼吸在舞蹈中就如同人的心臟一樣，缺了它就無法展示舞蹈，而且，呼吸這個內在節奏是需要舞者控制的。這如人的心臟在運動一樣，若心臟跳動過快，人就會暴斃，過緩人會供血不足。舞蹈培訓運動中一定要把握好呼吸這個節奏，並要延綿的、流暢的貫穿整個舞蹈過程，這樣才能將動作技巧發揮到及至，有節奏的呼吸是學習舞蹈的關鍵。
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